新感覚！ストレッチ＆ほぐしのコラボレーションサロン！

「Stretch Style」のブログをお読み頂き、誠にありがとうございます！ 先日、ふとスムージーが飲みたくなって、しばらく使用していなかったミキサーを引っ張り出し、グリーンスムージーを作りました☆ これを機にスムージー健康生活を復活しようと思いました！...

こんにちは！ いつも「Stretch Style」のブログをお読み頂き、ありがとうございます！ 冬は空気が乾燥し、風邪をひきやすい時期ですので、体調管理はしっかりと！ 温かくしてお過ごしください！ 今回は、今までお伝えしてきた「自律神経」について、少し詳しく書いていきます。...