梅雨時期の不調について
こんにちは！ 東海地方も梅雨入りをしましたね。。。 実はこの時期に体調不良を訴える方が増えるんです。最近ではテレビでも取り上げられ、「気象病」とも言われます。 一体なぜこの時期に不調を感じやすいのでしょうか？ それにはこんな理由があったのです。 〚梅雨時期の不調の原因〛...
復活★スムージー
「Stretch Style」のブログをお読み頂き、誠にありがとうございます！ 先日、ふとスムージーが飲みたくなって、しばらく使用していなかったミキサーを引っ張り出し、グリーンスムージーを作りました☆ これを機にスムージー健康生活を復活しようと思いました！...
自律神経の仕組み
こんにちは！ いつも「Stretch Style」のブログをお読み頂き、ありがとうございます！ 冬は空気が乾燥し、風邪をひきやすい時期ですので、体調管理はしっかりと！ 温かくしてお過ごしください！ 今回は、今までお伝えしてきた「自律神経」について、少し詳しく書いていきます。...
本場タイのハーバルボール
こんにちは！ いつも「Stretch Style」のブログをお読み頂き、ありがとうございます。 連休後のお仕事はじめ、体は慣れましたか？？ 本日は、当店自慢のオプションメニューである、本場タイでブレンドした「ハーバルボール」の紹介です！...
その症状、秋バテかもしれません！
こんにちは！ 「Stretch Style」のブログをご覧いただき、ありがとうございます！！ 秋も深まり、行楽シーズンに突入しましたね！ 過ごしやすい季節になりましたが、実はこの時期は油断が禁物だってご存知でしたか？？ なぜかというと、日中と朝晩の気温差が激しいことや夏場の...
むくみのメカニズム
こんにちは！ 「Stretch Style」のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！ 最近、脚を中心に"むくみ"で悩む方のご来店が増えてきました。 夏場は室内外の温度差や水分不足など、むくみの原因となりうる要素がいっぱいです。...
氣内臓（チネイザン）について
こんにちは！ すっかり夏らしい季節になりました・・・突然ですが、みなさんお腹の調子はどうですか？？ この時期はついつい冷たいものを沢山摂りがち。それによって内臓が冷えたり、調子を崩したりしていませんか？ 今日は「Stretch...
夏バテ防止☆大作戦
こんにちは！ いつも「Stretch Style」のブログを読んで頂き、誠にありがとうございます！ 8月に入り、夏真っ盛りですね！ この時期は疲労を感じやすくなり、いわゆる「夏バテ」の症状に悩む方も多くなると思います。 今回はそんな「夏バテ」の症状や予防についてです。...
ストレッチのすすめ
こんにちは！ 「Stretch Style」のブログを読んで頂き、誠にありがとうございます！ 皆様にストレッチボディケアのご案内や、セルフストレッチをご提案している「Stretch Style」ですが、今日はとっても嬉しいストレッチのメリットについて。...
